孕妇能喝绿茶吗?（孕妇能喝绿茶吗）

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1、孕妇可以喝淡绿茶。

2、绿茶中含有茶多酚、芳香油、蛋白质、矿物质、维生素等营养成分。

3、孕妇适当饮用淡绿茶可以促进血液循环，预防妊娠水肿，还能够加强心肾功能。

4、另外，绿茶含锌量比较高，可促进胎儿生长发育。

5、但是饮用时不要冲泡过度或放置过久，要以80-85摄氏度的温开水冲泡，且每次不易过浓。

6、建议孕妇在孕期不要饮用咖啡及碳酸饮品，远离烟酒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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