乳腺增生的饮食（乳腺增生如何调理饮食）

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1、乳腺增生饮食的调理是非常关键的。

2、我们认为如果吃进去一些辛辣刺激性的食物，对乳腺增生是不利的，它会刺激乳腺小体腺泡发育，导致增生的结节。

3、因此建议良好的饮食习惯，避免辛辣刺激食物的刺激，减少心理紧张的因素，坚持体育锻炼，积极参加社交活动，保持心情的舒畅，只有通过这几点才能将乳腺增生控制在最小的范围之内。

4、因此，饮食调节是非常关键的。

5、另外也要辅助一些心理、生活、体育锻炼等良好的生活习惯。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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