导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，橙子的功效与作用上火还是下火，橙子的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、橙子...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，橙子的功效与作用上火还是下火，橙子的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、橙子属于寒凉性的食物，可以有效的清除肺热，生津，祛痰止咳，改善由于邪气入侵所导致的身体虚弱，以及气血堵塞的情况。
2、橙子中富含丰富的维生素c，可以增加机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液中胆固醇的含量。
3、有效的改善高脂血症，高血压，动脉硬化等疾病。
4、而且橙子中富含丰富的纤维素，可以有效地促进肠胃蠕动，达到清宿便。
5、排肠毒，润肠道的功效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 橙子的功效与作用
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