导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,通草鲫鱼汤通奶效果怎么样,通草加鲫鱼能下奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、熬鲫鱼...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,通草鲫鱼汤通奶效果怎么样,通草加鲫鱼能下奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、熬鲫鱼汤时放入通草有下乳功效,产后乳汁不足时产妇可以喝加通草的鲫鱼汤,通草有清热、利湿、下乳的功效,熬汤时加入通草有利于乳汁分泌。
2、产后乳汁不足时产妇要注意调整饮食,多吃汤水类的食物,比如猪手汤、鲫鱼汤等。
3、因为产后出汗也比较多,一定要注意液体量的补充,多喝些温热水。
4、同时要注意保证睡眠,良好的睡眠有助于乳汁分泌,愉悦的心态也有助于乳汁分泌。
5、不过产后由于激素水平的变化,产妇容易出现易激惹的现象,需要家人更多的关心。
6、如果上述方法没有改善缺乳的现象,也可以考虑中药汤剂口服,从补益、气血、疏肝的角度调整,其效果满意。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 通草加鲫鱼能下奶吗
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