导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕可以吃雪糕吗一个月，怀孕可以吃雪糕吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕后不建...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕可以吃雪糕吗一个月，怀孕可以吃雪糕吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕后不建议吃雪糕。
2、首先，雪糕属于生冷食物，对于产妇及胎儿不利；其次，孕妇消化系统较前脆弱，食生冷食物后易导致腹泻呕吐等不适，严重者甚至可诱发宫缩，产生不良后果。
3、另外，雪糕含能量及糖分较高，会增加孕妇代谢负担。
4、妊娠阶段应均衡营养，多食用新鲜蔬菜瓜果，注意补充叶酸、蛋白质、维生素等营养物质，忌食辛辣生冷的食物。
5、注意适度活动，保持心情舒畅。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 怀孕可以吃雪糕吗
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