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中风吃什么水果好一点(中风吃什么水果好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,中风吃什么水果好一点,中风吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、引起中风的主...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,中风吃什么水果好一点,中风吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、引起中风的主要原因是动脉粥样硬化,导致动脉粥样硬化的危险因素,主要有高血压,高血脂以及高血糖,因此针对不同的危险因素,我们可以选择不同的水果。

2、高血糖的病人应选择含糖量低的水果,比如说黄瓜、西红柿。

3、高血压的病人可以选择含钾高的水果,比如说香蕉、橘子,含钾高的水果有降血压的作用。

4、高血脂的病人可以吃山楂、蓝莓,山楂、蓝莓有降血脂的作用。

5、绿色的蔬菜和水果,里面含有大量的维生素C以及叶酸。

6、维生素C有抗动脉硬化作用,叶酸可以降低血中同型半胱氨酸,中风的患者,可以食多种新鲜水果以及蔬菜。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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