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疲劳过度会怎样?（疲劳过度会引起什么病）

2024-04-01 08:07:29 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，疲劳过度会怎样?，疲劳过度会引起什么病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、短时间疲劳过度...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，疲劳过度会怎样?，疲劳过度会引起什么病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、短时间疲劳过度对于没有基础病的年轻人来说基本不会引起疾病，反之，长期过度疲劳，就算对于健康人也会出现问题，更不用说本身就有疾病的人群，一般来说，一开始会出现乏力，全身肌肉酸痛，失眠，虚汗，畏寒怕冷，容易感冒等慢性疲劳综合征的情况，即亚健康状态。

2、长此以往，就会产生器质性病变，严重者甚至会猝死。

3、所以日常生活中应该注意劳逸结合，饮食规律，加强锻炼。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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