导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，盐水清洗肠道的方法，盐水洗肠清宿便的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、洗肠清宿便...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，盐水清洗肠道的方法，盐水洗肠清宿便的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、洗肠清宿便的前一天，不能吃辛辣，生冷，油腻的食物，不可以抽烟喝酒，要吃一些清淡易消化的食物。
2、第二天早上起床后，要喝一杯温水，起到促进肠胃蠕动的作用，之后再喝一杯盐水，四处走动15分钟后，按揉肚子，然后就会出现想上厕所的感觉。
3、盐水清肠清宿便不需要太频繁，一般来说半个月一次就可以起到很好的效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 盐水洗肠清宿便的方法
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！