孕妇能不能吃芹菜饺子（孕妇能不能吃芹菜）

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1、孕妇是可以吃芹菜的。

2、芹菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和微量元素，膳食纤维较丰富。

3、芹菜有清肠润便、除烦消肿、美白护肤、安定情绪、预防缺铁性贫血的作用，还可以有效预防妊高症及孕期大便困难。

4、此外，孕妇食用芹菜的好处还有以下几方面：女性怀孕期间营养需求较大，由于需要孕育胎儿，造成铁元素需求大大增加，而芹菜中含有丰富的铁元素，孕期女性适当食用，可以增加铁质摄入，养血补血，预防缺铁性贫血的发生。

5、2、孕期由于胎儿不断增大，可能导致子宫压迫直肠，出现排便困难，甚至便秘的表现，因此，孕期的女性可以。

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