导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血压需要注意什么饮食禁忌，高血压需要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、高血...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血压需要注意什么饮食禁忌，高血压需要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、高血压需要注意以下几点： 劳逸结合，保证足够的睡眠；保持心情平和，避免情绪激动。
2、 2、适当的体力活动和体育锻炼，减轻体重。
3、 3、注意饮食，把饮食量的盐降下来。
4、 4、监测血压、坚持服药。
5、按医生要求吃降压药，需要经常检测血压。
6、吃降压药血压下降后，还需要坚持服药，以免反复。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 高血压需要注意什么
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