孕妇能不能吃莲子鸡汤（孕妇能不能吃莲子）

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1、孕妇能吃莲子。

2、莲子含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质。

3、中医认为，莲子性平、味甘涩，补脾止泻，补肾涩精，养心安神。

4、孕妇吃莲子的好处如下：养心安神：莲子肉生品常用于心肾不交，睡眠不宁。

5、莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗心律不齐的作用。

6、莲心还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

7、因此，进食莲子可以帮助孕妇养心安神。

8、2、预防妊娠高血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用；莲子心味道极苦，有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

9、妊娠高血压是孕期常见合并症，进食莲子有。

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