导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经来的时候喝啥比较好，月经来的时候喝什么对身体好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经来的时候喝啥比较好，月经来的时候喝什么对身体好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经来的时候可以喝红糖水，建议每天喝一碗红糖水更好。
2、这样不仅能消除疲劳，有补血的功效，还能够将月经血顺利的排出，减少痛经的发生，并且可以减少月经血块的流出。
3、另外，在月经期间要注意做好保暖，这个时候是人体抵抗力最为低下的时候，容易着凉感冒。
4、此外，要注意饮食上不要吃生冷、刺激性的食物，容易造成子宫收缩，出现痛经的情况。
5、如果来月经期伴随有痛经的情况，可以热敷腹部，用热水袋或者暖宫贴可以达到一定的止痛效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经来的时候喝什么对身体好
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！