胃不好可以吃什么水果蔬菜（胃不好可以吃什么水果）

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1、胃口不好可以吃的水果还是很多的，水果营养价值很丰富，而且还含有各种各样的元素，有的水果还具有养胃的功能。

2、建议几种可以参考一下：第葡萄，葡萄不仅美容、抗氧化，还可以益气补血、生津止渴、健脾胃，还有利尿的作用。

3、因为葡萄含有大量的酒石酸，还能起到帮助消化的作用，所以可以适当的多吃一些葡萄。

4、第2、草莓，草莓在中医里有补血益气的作用，对于老人、孩子，还有体虚者而言，是比较好的滋补佳品，草莓的营养配比也比较合理，维生素C的含量也是很高的。

5、第3、木瓜，木瓜不仅有抗衰老、美容的作用，还可以平肝和胃、舒筋活络。

6、木瓜中含有酵素，是一种能消化蛋白质，有利于人体对食物消化和吸收，所以有健脾胃、消食功效。

7、第4、香蕉，香蕉可以入脾经、胃经，在中医中是可以润便、润肠、降血压的食物，而且味甘性平，也是比较养肠胃的很好的水果。

8、以上几个可以作为参考。

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