导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡觉晚上脚抽筋是什么原因，晚上脚抽筋是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、晚上...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡觉晚上脚抽筋是什么原因，晚上脚抽筋是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、晚上出现脚抽筋的症状，主要原因有以下几种可能性。
2、由于白天站立，行走过多，过度的疲劳，肌肉处于紧张状态，出现痉挛。
3、睡觉的时候没有盖好被子，脚部着凉，血液循环不畅，引起脚抽筋儿。
4、另外，缺钙是导致抽筋的主要原因，尤其是中老年人，因为常常会出现骨质疏松，导致脚抽筋的症状。
5、应该注意脚部的保暖，不要过度的劳累，适当的补钙。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 晚上脚抽筋是什么原因
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