导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期适合吃什么水果对身体好，经期适合吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期适合吃什么水果对身体好，经期适合吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期患者适合吃温热性的水果，性质偏寒凉的尽量少吃，偏寒凉的水果有可能会导致经血凝结形成血块，出现痛经、腰酸这些症状，因此尽量避免吃性质偏寒凉的水果，像西瓜、梨、山竹等等这些性质偏寒，要吃温热性质的水果。
2、既往患者如果月经量少，有血块和痛经，尽量吃偏温热性质的水果，像苹果、桂圆或者荔枝，还有榴莲等这些性质偏温热，会起到温经、散寒、止痛的效果，可以使得月经量多，减少血块，缓解痛经，也可以使经血来的更通畅或者更通顺，因此经期适合吃温热性的水果，尽量避免吃寒凉水果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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