导读 大家好，关于来月经期可以吃海鲜吗，来月经期能吃海鲜吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于来月经期可以吃海鲜吗，来月经期能吃海鲜吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、月经期海鲜尽量少吃。
2、海鲜属于寒性食物，也是发性食物，虽然营养价值很高，口感美味，但在月经期间过量地食用，易引起女性体寒，也会造成宫寒的发生，从而影响月经，出现月经量减少、颜色发黑、伴有淤血块等情况，而少量地食用不会有直接影响。
3、建议清淡饮食为主。
4、由于月经期女性身体免疫功能易下降，身体乏力，因此需注意休息，避免劳累，同时也需注意身体保暖。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 来月经期能吃海鲜吗
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