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吃鲜莲子有什么好处与坏处(吃鲜莲子有什么好处)

导读 大家好,关于吃鲜莲子有什么好处与坏处,吃鲜莲子有什么好处可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来...

大家好,关于吃鲜莲子有什么好处与坏处,吃鲜莲子有什么好处可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、莲子本身属于一种中药,新鲜的莲子指的是没有经过脱水处理的食物。

2、这种食物中的蛋白质、脂肪、微量元素含量比较多,还含有大量的荷叶碱。

3、摄入身体之后,可以有效的清热利湿、凉血解毒,对于咽喉肿痛、两目干涩,有很好的辅助治疗作用。

4、而且莲子中的荷叶碱可以起到降低血压的功效,可以促进身体释放组胺,从而起到扩张血管的作用。

5、但是需要注意莲子吃多容易引发腹泻现象,所以不要吃的特别多。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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