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100g胡萝卜热量（胡萝卜热量）

2024-06-03 09:20:59 来源：
导读 大家好，关于100g胡萝卜热量，胡萝卜热量可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1、病情分...

大家好，关于100g胡萝卜热量，胡萝卜热量可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、病情分析：胡萝卜的热量比较低，每100克胡萝卜大约含有32大卡热量。

2、胡萝卜含有大量的胡萝卜素，可以转化成维生素A，可以改善肝脏功能，补肝明目，改善视力，预防夜盲症，可以可以提高机体免疫功能，可以促进骨骼的正常发育，含有的植物性纤维，可以在肠道内吸水膨胀，促进肠道蠕动，润肠通便；而且，胡萝卜还可以降血糖、降血脂、降血压，预防心脑血管疾病。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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