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上火吃什么水果最降火最快(上火吃什么水果最降火)

导读 大家好,关于上火吃什么水果最降火最快,上火吃什么水果最降火可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起...

大家好,关于上火吃什么水果最降火最快,上火吃什么水果最降火可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、上火可以吃具有泻火,其性偏于寒凉、清凉的水果,如火龙果,泻火通便;梨,滋阴生津,清肺热;甘蔗,性凉,能够清肺热;柿子,性寒干涩,清热润肺;香蕉,清热止渴,清胃凉血,润肠通便。

2、对于自身脾胃偏于虚寒者,如果出现上火的现象,选择水果时一定要注意,过于寒凉性的水果尽量少吃一些。

3、如果单纯服用水果,症状缓解比较慢,也可以配合一些药物进行调理,如牛黄解毒片、黄连上清片、板蓝根颗粒、口炎清颗粒、炎热清颗粒等,也可以喝一些凉茶,如绿茶、菊花茶、决明子茶。

4、多喝水,少食辛辣刺激性的东西,保持大便通畅。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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