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大家好，关于脖子抽筋了怎么办能缓解，脖子抽筋了怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、脖子抽筋了，有可能是一个姿势保持时间过久，肌肉出现僵硬引起的痉挛，或者是由于局部着凉，缺钙等原因，也可引起脖子出现抽筋的症状。
2、脖子抽筋的部位一般是在胸锁乳突肌，可以自行先用手指按压抽筋儿部位，按摩揉搓，症状略缓解后，可以用毛巾进行热敷。
3、如果抽筋的症状比较严重，最好就要去医院，有专业医生进行按摩，配合红外线照射，一般很快就可以缓解症状。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 脖子抽筋了怎么办
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