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大家好，关于晚上吃什么水果减肥最快减肚子呢，晚上吃什么水果减肥最快可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、只要是热量低，糖分低的水果都可以。
2、晚上吃苹果、猕猴桃、菠萝、香蕉、草莓、柚子都可以。
3、如苹果含膳食纤维，促进肠蠕动，有利于毒素及时排出体外，苹果酸还能代谢体内热量，是减肥的最佳选择，也是减肥最快的水果。
4、猕猴桃能提高代谢的速度，有效的降脂减肥。
5、香蕉能预防便秘，增加肠蠕动，也是减肥不错的选择。
6、另外橘子、圣女果是减肥的上佳水果。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 晚上吃什么水果减肥最快
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