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1、补肾壮阳的水果有枸杞,枸杞性甘,平。
2、具有清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳和强筋骨等功效。
3、富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分。
4、还有红枣,红枣味甘性温、入脾胃经,有补中益气、养血安神、补血行气,强筋壮骨之功效。
5、红枣中含有大量的维生素c、核黄素、胡萝卜素,尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
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标签: 补肾壮阳的水果有哪些
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