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大家好，关于熬夜时间长了眼睛上眼皮为什么会肿，熬夜上眼皮肿了怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、熬夜上眼皮肿了可以用以下几种方法消肿：第一，尽量不要熬夜，要保证充足的睡眠时间。
2、在睡觉前不要喝大量的水；第二，饮食方面要多吃一些富含维生素A的食物，比如动物内脏、青菜、橙子和猕猴桃等；第三。
3、平时避免长时间玩手机、电脑等电子产品，要坚持做眼保健操；第四，可以用热毛巾局部热敷；第五。
4、换一个比较高的枕头。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 熬夜上眼皮肿了怎么办
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