导读 大家好，关于如何降甘油三酯高，如何降甘油三酯可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1、...
大家好，关于如何降甘油三酯高，如何降甘油三酯可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、想要降低甘油三酯主要还是控制饮食，适当的进行体育锻炼，降低血脂。
2、平时可以多吃一些洋葱，木耳，冬瓜，西红柿，花生，黄豆，山楂，苹果。
3、要限制高脂肪食物的摄入，严格选择胆固醇含量低的食物，多吃一些含有纤维素的蔬菜。
4、要限制甜食的摄入，注意减轻体重，要戒烟，忌酒。
5、避免情绪的过度紧张，过度兴奋，可以在医生的指导下服用一些降脂药物。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 如何降甘油三酯
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