导读 大家好，关于高血压能吃牛肉和羊肉吗，高血压病人能吃牛肉羊肉吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一...
大家好，关于高血压能吃牛肉和羊肉吗，高血压病人能吃牛肉羊肉吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、对于存在高血压的患者是可以吃牛羊肉的，但是建议其平日里最好是以白肉为主，比如说鸡肉、鸭肉、鱼肉等。
2、白肉相对而言脂肪含量更低，更加适合高血压患者食用。
3、同时建议患者平日里要注意低盐饮食，每日食盐摄入总量最好可以控制在6克以下。
4、要注意营养丰富，膳食均衡，多吃新鲜瓜果蔬菜，平日每周主动运动时长要超过150分钟。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 高血压病人能吃牛肉羊肉吗
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