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大家好,关于大便成颗粒状是怎么回事啊,大便成颗粒状的原因可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、出现这种情况,多数是因为便秘造成,建议平常注意饮食清淡,不要吃辛辣,生冷,油腻,不好消化等刺激性食物。
2、可以食用粗纤维食物,平时不管有意还是无意,要养成定时上厕所的习惯,有助于养成定时排便。
3、多吃香蕉,苹果等有助润肠通便的水果,或者早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,也可以在睡前顺时针按摩腹部,有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘症状。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 大便成颗粒状的原因
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