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生理期可以吃草莓吗(生理期可以吃菠萝吗)

导读 大家好,关于生理期可以吃草莓吗,生理期可以吃菠萝吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧...

大家好,关于生理期可以吃草莓吗,生理期可以吃菠萝吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、生理期是可以适当的吃些菠萝的,但不要吃得过多,更不要吃刚从冰箱里拿出来的菠萝。

2、菠萝水分含量比较高,而且营养物质也比较丰富,可以帮助人体补充所需的各种营养和水分。

3、而且菠萝中所含有的菠萝蛋白酶能帮助人体肌肉得到放松,还可以起到缓解痛经的作用。

4、可以适量的进行食用,但不要多吃一两片即可。

5、因为菠萝属于偏寒性的水果。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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