导读 大家好，关于生理期可以吃草莓吗，生理期可以吃菠萝吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于生理期可以吃草莓吗，生理期可以吃菠萝吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、生理期是可以适当的吃些菠萝的，但不要吃得过多，更不要吃刚从冰箱里拿出来的菠萝。
2、菠萝水分含量比较高，而且营养物质也比较丰富，可以帮助人体补充所需的各种营养和水分。
3、而且菠萝中所含有的菠萝蛋白酶能帮助人体肌肉得到放松，还可以起到缓解痛经的作用。
4、可以适量的进行食用，但不要多吃一两片即可。
5、因为菠萝属于偏寒性的水果。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 生理期可以吃菠萝吗
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