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大家好，关于大便干燥成颗粒状怎么回事女性，大便干燥成颗粒状怎么回事可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、大便干燥成颗粒状，就是日常生活中常见的便秘。
2、主要是由于粪便在肠道内停留过久，大便次数减少，大便干结，导致大便排出困难。
3、建议每天吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等。
4、不要进食大量辛辣刺激性食物，多喝水，进行适当的户外活动，不要长期久坐或者是久站，保持心情舒畅，生活要规律，不要熬夜，养成每天定时排便的习惯。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 大便干燥成颗粒状怎么回事
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