吃什么养肝护肝窍门（吃什么养肝护肝）

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1、肝脏是人体的重要器官，不规律的饮食会对肝脏造成损伤，吃片仔癀可以起到养肝护肝的作用。

2、片仔癀的主要成分有天然麝香、天然牛黄、三7、蛇胆等。

3、应酬多避免不了喝酒的人，应提前服用，可以起到保肝、护肝、清热解毒的效果。

4、患者也可以喝赶黄草茶饮养肝护肝。

5、赶黄草里含有大量槲皮素，可以起到预防肝硬化的作用。

6、生活中患者可以多吃一些护肝的食物，比如洋葱、芹菜、海带、萝卜、黑木耳等。

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