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落枕了怎么办(睡觉睡落枕怎么办)

导读 大家好,关于落枕了怎么办,睡觉睡落枕怎么办可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!1、睡...

大家好,关于落枕了怎么办,睡觉睡落枕怎么办可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、睡觉落枕是由睡觉姿势不当导致颈部肌肉的急性损伤。

2、如果睡觉落枕了,要进行以下处理:可以进行局部物理治疗,包括微波治疗或者远红外线治疗,对于损伤肌肉的恢复有很大作用。

3、2、可以进行中医康复的针灸或者按摩,对于落枕的颈部周围肌肉的恢复也有很大帮助。

4、3、可以进行局部药物治疗,比如喷敷云南白药喷雾剂或者外敷扶他林软膏,可以缓解落枕带来的颈部周围疼痛。

5、最后一种方法,如果落枕比较重,颈部处在一个位置不能活动,要进行康复科中医的复位,这种复位方法对于严重落枕有很大好处。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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