导读 大家好，关于考试前紧张失眠吃什么药，考试前紧张睡不着吃什么药可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一...
大家好，关于考试前紧张失眠吃什么药，考试前紧张睡不着吃什么药可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、患者在考试前因为精神紧张出现睡不着觉的问题，可以吃西药的安眠药改善患者的问题，可以口服短效的安眠药，比如唑吡坦诱导患者入睡。
2、也可以使用右佐匹克隆、佐匹克隆类的安眠药，可以口服苯二氮卓类的安眠药，比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑类的药物，既能够镇静安眠，又能够起到一定抗焦虑的作用。
3、但是一定要注意小剂量的应用，以免患者用量比较大的时候导致第二天有宿醉的反应，头昏昏沉沉，反而对于考试会有一定的影响。
4、患者在心态方面也要调整，要以平常心对待考试的问题，在睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚或者泡澡，对于身心也能有一定程度的放松，对睡眠也有一定程度的改善。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 考试前紧张睡不着吃什么药
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！