导读 大家好，关于赤小豆薏米水祛湿管用吗，赤小豆薏仁水去湿气的正确做法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大...
大家好，关于赤小豆薏米水祛湿管用吗，赤小豆薏仁水去湿气的正确做法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、正确做法为取赤小豆及薏仁各30-60g，熬粥或单用熬水，每天饮用400-600ml。
2、赤小豆和薏仁具有清热化湿作用，可以清热利湿。
3、炒薏仁可以健脾化湿，生薏仁可以清热解毒、利湿、祛暑，可以根据自身相关症状选择合适方法食用，比如治疗健脾化湿用炒薏仁，治疗清热解毒用生薏仁。
4、 制作赤小豆薏仁水时，还可以添加冬瓜皮、荷叶等，可以增加清热、利湿、解暑等功效。
5、若患有湿热阻滞类疾病，比如下肢存在疮疡、脓疮等，可以多饮用薏仁赤小豆水，进行清热解毒治疗，生薏仁熬制的功效更为明显。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 赤小豆薏仁水去湿气的正确做法
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