导读 大家好，关于减轻痛经有什么方法缓解，减轻痛经有什么方法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于减轻痛经有什么方法缓解，减轻痛经有什么方法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、减少痛经的方法，一般就是进行必要的卫生知识宣教，重视精神心理治疗，消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担，及时地治疗全身的慢性疾病。
2、发育不良或是体质弱的人，应该设法地纠正，开始体育锻炼，增强体质。
3、经期避免剧烈的运动和过度的劳累，防止受寒，注意经期的卫生。
4、到医院进行针灸治疗，可以针灸一些穴位，治疗痛经的效果都很不错。
5、再就是对症治疗，如果说宫颈口小或者是颈管狭窄的患者，可以在月经前用宫颈扩张器进行扩张，并能减低宫颈口周围交感神经纤维的感受能力，而达到治疗痛经的目的。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 减轻痛经有什么方法
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