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1、肾虚指肾脏精气阴阳不足。
2、肾虚最常见的是肾阴虚和肾阳虚。
3、男人肾虚可以吃一些能够补肾虚的水果,中医讲黑色入肾,所以多吃黑色水果,比如桑葚,既可以入药,又可以食用,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有活血补肾,滋阴补阳功效;其次黑葡萄不仅含有矿物质钙、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸,具有补气养血、滋肾补虚的作用。
4、平时吃水果可以适量选择吃这类的水果。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 男人肾虚吃什么是水果
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