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苦苦菜的功效和作用(苦瓜有什么作用)

导读 大家好,关于苦苦菜的功效和作用,苦瓜有什么作用可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!1...

大家好,关于苦苦菜的功效和作用,苦瓜有什么作用可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、中医认为,苦瓜味苦,性质寒凉,归属于心经、脾经及肺经,其具有祛暑涤热、明目及解毒的功效,可以有效缓解痢疾、赤眼疼痛、臃肿疮毒等病证。

2、从营养学角度分析,苦瓜中含有丰富的氨基酸、果胶、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素C等多种营养元素,可以有效清热解毒,增强免疫力。

3、但是苦瓜性味寒凉,脾胃虚寒的人应该尽量少食。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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