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大家好,关于女人来月经吃什么水果好,来月经吃什么水果好可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、病情分析:来月经最好吃一些温补类的水果。
2、寒凉类比如,香蕉,梨,苹果等水果最好还是少用。
3、多吃寒凉的水果会造成痛经,会延长月经时间。
4、月经期避免使用含咖啡饮料,咖啡茶等,以免增加焦虑。
5、月经期身体处于虚弱状态,此时免疫力很低,应该多吃一些营养丰富的食物和水果类,可以适量少吃一些西瓜,柚子,四柿子,香蕉,草莓罗汉果等。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 来月经吃什么水果好
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