无精症怎么恢复生精功能（吃什么补精子）

大家好，关于无精症怎么恢复生精功能，吃什么补精子可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、中医学上没有精子这一术语，通过对现代医学的比对，西医学上的精子相当于中医的天癸。

2、天癸是由肾精转化而成，是肾精最活跃的因素。

3、通过补精益肾可以达到补充天癸之效。

4、平时可以通过食疗的方式来增补,比如：枸杞、核桃、黑芝麻、黑豆、桑葚子、山药、狗肉、海参、韭菜、肉苁蓉、熟地黄、黄精等，另外要多参加体育锻炼，增强自身体质，这样才能达到补充精子的功效。

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