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宫寒吃什么食物调理最好(宫寒怎么调理最有效)

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1、调理宫寒的方法主要如下: 服用方剂:如温经汤、艾附暖宫丸等; 2、艾灸:如艾灸关元穴、气海穴、血海穴、三阴交穴、足三里穴等,可辅助治疗宫寒; 3、调理饮食:尽量多食用温补性的食物或水果,如羊肉、韭菜等,对改善宫寒具有一定帮助。

2、而对于螃蟹、火龙果、西瓜等寒凉食物,宫寒女性在调理宫寒时便要尽量避免; 4、其它方法:还可用温性药物泡脚,常用药物有生姜、艾叶、花椒等。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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