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去火喝什么茶最快(去火喝什么茶)

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1、日常生活中上火是经常发生的事情,喝茶可以缓解症状,去火可以喝金银花茶,既能去火还可以帮助睡眠、改善体质,同时可以清热解毒、通经活络、还有护肤美容的功效。

2、喝水时在杯子里放入4粒花,然后用沸水冲泡,还可以在杯里放点冰糖味道会更好。

3、菊花茶有清肝明目之功效,主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。

4、野菊花茶避暑消热,清心明目。

5、决明子茶清肝明目,也有去火的作用。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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