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1、肌腱断裂，如果断裂情况比较严重，建议及时去医院进行手术治疗。
2、以免病情恶化；如果是轻微的锻炼建议尽量减少活动，注意休息，可以进行局部的热敷。
3、来缓解肌腱断裂后的疼痛，可以多吃一些高蛋白的食物，如：牛奶。
4、鸡蛋，肉类，豆制品等；如果疼痛的症状比较严重。
5、可以服用一些活血止痛药物进行治疗，如活络丸，白虎麻黄汤等。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 肌腱断裂怎么恢复
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