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睡前喝牛奶会上火吗（喝牛奶会上火吗）

2024-07-20 14:01:30 来源：
导读 大家好，关于睡前喝牛奶会上火吗，喝牛奶会上火吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1...

大家好，关于睡前喝牛奶会上火吗，喝牛奶会上火吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、喝牛奶不会上火。

2、中医认为牛奶性微寒，可以润肺胃、补虚损、生津通便，牛奶中含有蛋白质，70%是水分，可以给身体补充营养和水分，能够清热解毒，去肝火。

3、上火，是身体内阴阳失衡的一种内热表现。

4、夏季的时候，人体排汗量增加，体内水分相对于蛋白质的摄入少了，就会出现大便干燥等上火现象，可以在喝牛奶后，再补充喝些温开水，这样可以缓解上火。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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