软化血管的食物有哪些告诉我（软化血管的食物有哪些）

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1、动脉粥样硬化是产生冠心病、心肌梗死、脑梗死等心脑血管病的基础。

2、对于动脉粥样硬化除了药物外，日常生活中常见的食物也有助于软化血管，清除血液垃圾，协助防治动脉粥样硬化，常见的食物有以下的18种，可以软化血管。

3、鱼， 2、黑木耳，3、大蒜，4、洋葱，5、西红柿，6、苹果，7、豆类，8、坚果，9、山楂，10、绿茶，十黑芝麻，十2、海带，十3、茄子，十4、玉米，十5、大枣，十6、胡萝卜，十7、山药，十8、适量的红酒。

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