导读 大家好，关于日常吃什么降血压，平时饮食吃什么降血压可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于日常吃什么降血压，平时饮食吃什么降血压可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、饮食因素对于血压还是有一些影响的，很多食物都有助于降低血压，比如各种新鲜蔬菜水果（芹菜、西蓝花、白菜、菠菜、洋葱、苦瓜、西瓜、香蕉、苹果、梨等等）就是很适合高血压患者食用的，因为新鲜蔬菜水果属于含钠低而含钾丰富的食物，可以减少高血压患者钠盐的摄入，而且还有助于补钾，这对于高血压患者是很重要的，另一方面比如西瓜等还有利尿的作用，可以减少体内的水钠潴留，也有助于血压的控制。
2、但是绝不能只依赖饮食来控制血压，也应该配合其他方面的措施，包括药物治疗。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 平时饮食吃什么降血压
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