导读 大家好，关于来月经吃什么好呢?，来月经吃什么好呢可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1...
大家好，关于来月经吃什么好呢?，来月经吃什么好呢可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、在来月经的时候，饮食是很重要的，而且由于月经的时候抵抗力下降。
2、应该吃一些富含蛋白质的食物，而且要适当地补铁，所以要多吃点动物肝脏。
3、菠菜等，同时也可以适当地吃些红糖水，它可以帮助活血化瘀。
4、促进月经来潮，促进子宫恢复，但是也要注意一下。
5、避免吃一些辛辣刺激的食品，不能够喝酒，以免影响到月经来潮。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 来月经吃什么好呢
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