酸性体质和碱性体质的区别和食物（酸性体质和碱性体质的区别）

大家好，关于酸性体质和碱性体质的区别和食物，酸性体质和碱性体质的区别可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、怎样区别酸性体质和碱性体质？可以通过以下方法来区分一下。

2、第皮肤是健康的晴雨表，酸性皮肤黯淡无光泽，容易出现色素沉着、毛孔增大、反复长青春痘、伤口不容易愈合等症状，这是由于酸性体质血液流通比较慢所引起的。

3、反之碱性体质的皮肤红润有光泽，没有上述的症状。

4、第2、身体是健康的风向标。

5、人体在新陈代谢时候会产生有毒的酸性物质，当不能及时排出的时候，废物会堆积在体内的各个关节，导致人体出现各种风湿以及痛风，感觉四肢麻木、全身酸痛和腰背疼痛的症状。

6、另外，心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等等，慢性疾病也和体质的酸碱程度有一定的关系。

7、第3、人体的糖、脂肪、蛋白质在分解过程当中产生比较多的乳酸、磷酸等酸性物质，而且代谢不及时的时候，酸性物质刺激人体器官，会使人出现烦躁易怒、失眠健忘、易疲劳等亚健康的状况，人体的精力也显得不太充沛。

8、相反碱性体质是没有这种情况的。

9、这就是酸性和碱性体质的区别。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

标签： 酸性体质和碱性体质的区别