导读 大家好，关于产妇饮食禁忌不包括，产妇饮食禁忌可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1、...
大家好，关于产妇饮食禁忌不包括，产妇饮食禁忌可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、产妇在哺乳期间饮食方面要合理搭配，营养要均衡。
2、避免生冷、辛辣刺激性的饮食，防止引起胃肠不适。
3、避免寒凉的水果，如西瓜、梨、猕猴桃等，可以吃些温性的水果，如樱桃、橘子、红枣。
4、多吃新鲜的蔬菜，防止便秘。
5、避免不宜消化的食物，可以吃一些稀粥、蛋类、鱼肉等，避免油腻、油炸、腌制、熏制的食物，避免咖啡、浓茶、碳酸饮品。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 产妇饮食禁忌
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