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大家好，关于冬天减肥效率高还是夏天减肥效率高，冬天减肥好还是夏天减肥好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、冬天由于寒冷导致人体代谢旺盛，如果控制饮食联合运动减肥，效果可能较夏季明显。
2、但是夏季人们普遍外出活动量增加，天气炎热时摄食量少，也是减肥的有利条件，所以无论冬季还是夏季都可以考虑减肥。
3、而且人体有差异，每个人的情况不一样，饮食习惯不同，所以减肥效果也不同。
4、只要注意饮食少油少脂，而且尽量清淡饮食，注意控制食欲，都有助于减肥。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 冬天减肥好还是夏天减肥好
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