导读 大家好，关于火龙果减肥还是增肥，火龙果脂肪高吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1...
大家好，关于火龙果减肥还是增肥，火龙果脂肪高吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、火龙果是一种味道非常鲜美比较常见的水果，它的热量并不高。
2、每100克火龙果中只含有50大卡左右的热量，其中含有丰富的植物蛋白、花青素和膳食纤维。
3、摄入身体之后可以有效的促进新陈代谢、美白皮肤，加速身体内废物的排除，能够起到降低血压、降低血脂的作用。
4、而从中医的角度来讲，火龙果属于寒凉性质的食物，可以清热利湿、凉血解毒。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 火龙果脂肪高吗
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