导读 大家好,关于女生一天的饮水量,人一天喝多少水会中毒可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧...
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1、正常人的饮水量在0.5-1.5L左右,如果短期的大量饮水超过5L以上,或者是更大量的喝水,都容易造成水中毒。
2、主要是因为人体在劳动、运动之后,经历过酷热、煎熬,身体出汗,丢失水分,也丢失盐分。
3、如果大量喝白开水而不进行盐的补充,这样就容易发生低钠血症,然后诱发水中毒。
4、水中毒会导致脑细胞的损害,出现头晕、眼花、嗜睡、昏睡和昏迷,为避免水中毒,应尽量在大量出汗之后:饮用淡盐水,尤其是剧烈运动或大量出汗之后。
5、2、饮水要少量多饮,而不要暴饮和一次性饮足,避免喝温度高低的饮用水。
6、总之,人体如果在大量劳动之后口渴,饮水避免要多喝,如果一次性短时间内饮用水量超过5L,就容易诱发水中毒。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
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