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大家好，关于黑豆黑米黑芝麻粥的做法和功效与作用，黑豆黑米黑芝麻粥功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、黑豆黑米黑芝麻的功效主要有以下几种:1.含有多种人体所必须的氨基酸，能够加速人体的新陈代谢，有效的预防贫血的症状。
2、2.可以活化脑细胞，可以消除血管中的胆固醇，具有延年益寿的功效。
3、3.滋补肝肾，滋润五脏，有助于治疗肝肾精血不足，腰膝酸软，肠燥便秘的症状。
4、4.具有健脑益智的作用，对于小孩可以增强免疫能力。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 黑豆黑米黑芝麻粥功效
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